陈菲菲是该校工程造价1802班的学生,近日,他展示了自己自制的“健身房”,受到广泛好评。 据了解,陈菲菲曾经是一名体育专业的学生,热爱运动。 寒假回到恩施老家后,由于COVID-19疫情,他不得不在家乡隔离。 我家乡条件有限。 家里没有健身器材,空间又小又有限,没办法锻炼。 没有地方可以展现对运动的热情。 这让热爱运动的陈菲菲非常郁闷。
“我们可以自己建一个健身房。” 陈菲菲对父亲的建议产生了兴趣,于是父子俩开始制作自己的“健身房”。 由于设备有限,生产过程也很困难。 他们在周围使用了一些简单的零件,并对其进行了轻微的修改。 他们还拿出了一些初中用的跳绳。 如果没有沙袋,他们就用旧窗帘包起来做成沙袋。 如果他们没有杠铃,他们就会用钢筋混凝土组装一个。 他们用一些旧的机械轮子制作了腹肌轮。 他们在两堵墙之间架起两根横梁,并用一些竹子和一根绳子缠绕在上面,做成一根单杆,并用铁圈包裹着织物并固定在墙上,形成一个篮球筐。 考虑到妹妹还小,我还用旧木板给妹妹做了一个秋千。
据了解,陈菲菲非常热爱运动,在学校一直积极活跃。 他是学校的体育专家。 他在学校运动会上多次获奖。 他曾获得男子团体400米比赛第一名,还获得了2019年湖北龙狮锦标赛冠军。 荣获一等奖。 疫情期间,他在学校推出的“21天运动打卡”活动中坚持打卡,还在一些健身软件上积极参加健身挑战。 “我每天都打卡,很自律!” 他的父亲非常支持他,在《健身房》的制作过程中给予了很多帮助。 陈菲菲的父亲说:“这是为了鼓励孩子在家多锻炼身体,养成热爱运动的习惯,毕竟身体是革命的本钱,希望全家人都能锻炼身体,保持健康!”
笔者采访陈菲菲,她表示:“疫情期间,多运动、锻炼身体,可以提高我们的抵抗力,增强体质。大家在有限的条件下,应该尽可能多地锻炼身体,这样才能战胜病毒。” 质量指导员何阳柳青青表示,疫情期间,陈菲菲同学以身作则,以乐观积极的心态面对疫情。 虽然在家隔离,但她没有放弃锻炼,保持自律,值得学习。 (张显红、王齐鲁新)